FIETSEN SPORTMAALTIJDEN BOX

€ 59,40Prijs
OPTIES

Zes verschillende sportmaaltijden om uw training wekelijks te ondersteunen. In plaats van het afvragen of u de juiste voeding binnenkrijgt, passend bij de door uw geliefde sport, tezamen met de juiste hoeveelheid macronutriënten. Laat de voedingsdeskundige van SportsTribe het werk voor u doen.

Wij hebben de juiste ingrediënten geselecteerd zodat u alle nutriënten in de juiste hoeveelheid binnen krijgt, om uw wekelijkse training te ondersteunen. Extra supplementen zijn hierdoor niet nodig, alleen een passend en gezond voedingspatroon.

  • BOX INHOUD

    • Gemiddeld regulare (champion) 650 Kcal (850 Kcal) en 50+ (75+) gr Koolhydraten per maaltijd.

    • Zes verschillende sportmaaltijden, vers gekookt en direct klaar om gegeten te worden. De macronutriënten worden aan de hand van de vereisten van uw sport geselecteerd. Er zitten voldoende vitamines en mineralen in dankzij de minimale hoeveelheid van 200 gram groenten.

    • De sportmaaltijden kunnen worden opgewarmd met de magnetron of de oven. Verdere instructies bevinden zich in de verpakking.

  • FIETSEN PACK VOEDINGSWAARDEN

    Ons lichaam heeft drie soorten brandstof ter beschikking om energie vrij te maken voor het samentrekken van de spieren: eiwitten, vetten en koolhydraten. Voor alle duursporten, dus ook wielrennen, zijn vetten en koolhydraten de belangrijkste energievoorraden. Eiwitten worden alleen gebruikt als brandstof wanneer er een tekort is aan koolhydraten. De eiwitten worden afgebroken tot ketonlichamen; deze kunnen weer door de hersenen gebruikt worden als surrogaat-energiebron voor koolhydraten.

    Intensief en/of lang trainen vraagt om een optimale energievoorraad, met als basis koolhydraatrijke voeding. Denk hierbij vooral aan koolhydraten met een hoge glykemische index (witte rijst, witte pasta, wit brood, cornflakes)