ONLINE CURSUS

Wanneer het op voeding aan komt, is er veel tegenstrijdigheid. Alle informatie is op internet te vinden, maar het tegenovergestelde hiervan ook. Iedereen is er zeker van het juiste antwoord te hebben. Een vriend/collega of trainer vertelt wat wel of niet te eten en een kennis zegt het tegenovergestelde. Iedereen weet perfect wat wel of niet gezond is en ondanks dit, er nog steeds weinig echte informatie beschikbaar over voeding. Daarom bieden wij een online cursus die gebaseerd is op wetenschappelijk bewijs en niet op marketing hypes en trends. Een gediplomeerde voedingsdeskundige zal in deze vier uur durende cursus uitleggen:

1. Hoe het lichaam werkt en welke energie systemen het lichaam wanneer gebruikt

2. Wat de benodigde hoeveelheid van macronutriënten en micronutriënten zijn en hoe deze te combineren

3. Wat een gezond eetpatroon inhoudt en hoe je deze kan aanleren

4. Hoe je snelle en voedzame maaltijden in elke leefstijl kan implementeren

Na deze online cursus ben je in staat om:

1. Te kiezen welke macronutriënten en in welke benodigde hoeveelheden nodig zijn gebaseerd op een voedingsschema

2. Hoe je micronutriënten absorptie kunt maximaliseren en hoe je een gezond eetpatroon aan kunt houden

3. Hoe je snel kunt koken met efficiënte inkoop van bepaalde ingrediënten

Wij kunnen, indien u specifieke onderwerpen wilt behandelden, deze toevoegen of implementeren in de huidige cursus. Dit betekent dus een cursus speciaal op maat.  De prijs zal hetzelfde zijn voor kleine groepen. Dus mocht u vrienden of collega's hebben die deze informatie kunnen gebruiken, vraag hier een offerte aan en sturen wij binnnen 2 werkdagen een vrijblijvende en gedetailleerde offerte aan..